Skuteczna-Dieta.plSkuteczna-Dieta.pl

Najskuteczniejsze diety - Skuteczne diety odchudzające

Dieta Cambridge  |  Dieta antywrzodowa  |  Dieta Andersona  |  Dieta szwedzka  |  Dieta Śródziemnomorska  |  Diety ziołowe
Dieta jogurtowa  |  Dieta kapuściana / prezydencka  |  Dieta Kwaśniewskiego  |  Dieta 1000 kcal  |  Teksty dla zdrowia  |  Kontakt
dieta, diety, skuteczna dieta, skuteczne diety

Dieta Kwaśniewskiego
Żywienie optymalne opracował, ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski.
Przeczytaj całość

Dieta szwedzka
To 13 dniowy z góry określony jadłospis, którego należy rygorystycznie przestrzegać. Dzięki temu można zgubić 7-20 kg.
Przeczytaj całość

Dieta kapuściana / prezydencka
Kapusta stanowi cenne źródło witamin i innych niezbędnych dla organizmu związków. Może w zupełności zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę C.
Przeczytaj całość

Dieta Śródziemnomorska
W diecie tej ponad 3/4 kalorii, dostarczanych przez lipidy pochodzi z oliwy, zawierającej jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Przeczytaj całość

Szybki skok



O chlebieO chlebie


Chleb jest w Europie codziennym pożywieniem, bez którego trudno wyobrazić naszą kuchnię. Niekiedy, ze względu na święta czy brak czasu kupuje się większą ilość chleba. Często, żeby chleb zachował świeżość, przechowuje się go w zamrażarkach i w razie potrzeby rozmraża.

W cieplejszej części roku jedzenie rozmrożonego chleba nie powinno wywoływać u zdrowego człowieka żadnych negatywnych objawów. Także osoby o dużym potencjale żywiołu Ognia oraz ogólnie silnie zorientowane na poziomie fizycznym w stronę Yang mogą spokojnie korzystać z tej formy przechowywania chleba.

Inaczej ma się rzecz w zimnych miesiącach oraz przez cały rok dla osób, które są bardzo Yin, a więc:

- łatwo marzną,
- dużo piją,
- mają skłonność do obrzęków,
- mają niskie ciśnienie,
- mają niedoczynność tarczycy itd.

Na szczęście istnieją także stare, sprawdzone przez wieki sposoby przechowywania chleba tak, by pozostał świeży bez użycia lodówki:

1. chleb włożony do lnianego woreczka nie spleśnieje,
2. chleb żytni i pszenny powinny być przechowywane oddzielnie, ponieważ razem szybciej pleśnieją,
3. chleb włożony do glinianego albo kamiennego pojemnika, przykryty wilgotną ściereczką pozostanie świeży,
4. chleb w pojemniku do którego włożymy kawałek jabłka, bedzie sechł dużo wolniej,
5. napoczęty chleb nie wyschnie, jeśli odkrojoną część przykryjemy pergaminem.
6. pojemnik w kształcie piramidy doskonale konserwuje, ale i... wysusza pieczywo, dlatego jest wskazany tylko dla żołądkowców i wielbicieli sucharków:)

październik 2005

Józefina Jagodzińska jest terapeutką holistyczną - zajmuje się zarówno psychoterapią, jak i medycyną naturalną, stosując ziołolecznictwo, terapię żywieniową i TCM (Tradycyjną Medycyną Chińską).
www.uni-garden.com



dieta, diety, skuteczna dieta, skuteczne diety

| Zaprzyjaźnione strony | Katalog stron
Skuteczne diety, Diety odchudzające, Diety Andersona