Skuteczna-Dieta.plSkuteczna-Dieta.pl

Najskuteczniejsze diety - Skuteczne diety odchudzające

Dieta Cambridge  |  Dieta antywrzodowa  |  Dieta Andersona  |  Dieta szwedzka  |  Dieta Śródziemnomorska  |  Diety ziołowe
Dieta jogurtowa  |  Dieta kapuściana / prezydencka  |  Dieta Kwaśniewskiego  |  Dieta 1000 kcal  |  Teksty dla zdrowia  |  Kontakt
dieta, diety, skuteczna dieta, skuteczne diety

Dieta Kwaśniewskiego
Żywienie optymalne opracował, ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski.
Przeczytaj całość

Dieta szwedzka
To 13 dniowy z góry określony jadłospis, którego należy rygorystycznie przestrzegać. Dzięki temu można zgubić 7-20 kg.
Przeczytaj całość

Dieta kapuściana / prezydencka
Kapusta stanowi cenne źródło witamin i innych niezbędnych dla organizmu związków. Może w zupełności zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę C.
Przeczytaj całość

Dieta Śródziemnomorska
W diecie tej ponad 3/4 kalorii, dostarczanych przez lipidy pochodzi z oliwy, zawierającej jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Przeczytaj całość

Szybki skok



Na pohybel komaromNa pohybel komarom


Środek nocy, twój namiot spowijają egipskie ciemności, a ty nie możesz zasnąć, skulony w śpiworze ze strachu przed tym, co nieuchronnie nastąpi. Słyszysz ów potworny dźwięk, którego nateżęnie rośnie z każdą chwilą, przecinając ciszę nieznośnym brzęczniem przezroczystych skrzydełek. To niemal gorsze od borowania zęba, bo bez znieczulenia. Moskitiery były dobrze zapięte, a mimo to wróg wkradł się do twojej sypialni, nie pozwalając ci zasnąć. Nad ranem udaje ci się weszcie przespać, ale pokrywa cię nieregularna siatka czerwonych bąbli. Po przebudzeniu spuchnięte ukąszenia cholernie swędzą i zamiast rozkoszować się wakacjami przeżywasz męki, drapiąc się bez przerwy jak zapchlony pies...

Tego wakacyjnego horroru możesz bez trudu uniknąć :)

Lato to czas wyjazdów, wycieczek, odpoczynku. Wiele czasu spędzamy wtedy na powietrzu, w lesie i nad wodą. W pięknych miejscach, szczególnie tych wilgotnych, na ciepłokrwiste ofiary czekają miniaturowe wampiry - komary i inne insekty, króre z chęcią uszczkną nieco krwi tym, którzy się odpowiednio nie zabezpieczą.

Na szczęście są sposoby, by uniknąć pogryzienia przez komary i inne stwory. Wprawdzie w sklepach można dstać wiele chemicznych środków odstraszających owady, poniższa propozycja jest dla tych, którzy szukają czegoś bardziej zgodnego z naturą.

Środki zapobiegające pogryzieniu przez brzęczący postrach lata:

1. wyeliminuj z diety słodycze,
2. zażywaj wit. B complex i oczywiście jeść pokarmy zawierając duże ilości witamin B,
3. stosuj zapachy, które odstraszają owady.

W tym celu sporządź wodę toaletową z odpowiadajacego ci olejku, którą bedziesz używać w razie potrzeby - na wycieczkach, w lesie, nad jeziorami, na wsi itp. Dodatkowy plus takiego sprayu to to, że nawet jeśli zapomnisz go użyć i komary cię dopadną, zastosowany na ukąszone miejsce złagodzi irytujące, swędzące objawy i zredujkuje opuchliznę. Jeśli posmarujesz ukąszone miejsce czystym olejkiem, efekt terapeutyczny będzie mocniejszy.

Jak je stosować?
1. sprawdź, czy możesz używać danego olejku (przeciwwskazania)
2. Znajdź niewielką szklaną butelką z dozownikiem.
3. Na ćwierć szklanki czystej, najlepiej oligoceńskiej wody weź około 10 kropli olejku i 20 kropli alkoholu (spirytus np.) Podaję ilość kropli orientacyjnie - stestuja na sobie, jaka dawka wybranego zapau jest dla ciebie komfortowa.
4. Zmieszaj składniki i wlej do butelki.
5. Przed użyciem wstrząsaj butelką - jest to preparat dwufazowy.
6. Spryskuj każdą odkrytą część ciała oraz pomieszczenia, w których przebywasz.

Zapachy, których nie cierpią krwiopijcy:

1. Bazylia
2. Biedrzeniec anyż
3. Cytryna
4. Drzewko herbaciane
5. Eukaliptus
6. Geranium
7. Goździk
8. Lawenda
9. Lemongras
10. Melisa
11. Paczula
12. Rozmaryn

sierpień 2005, Piaseczno

Józefina Jagodzińska jest terapeutką holistyczną - zajmuje się zarówno psychoterapią, jak i medycyną naturalną, stosując ziołolecznictwo, terapię żywieniową i TCM (Tradycyjną Medycyną Chińską).
www.uni-garden.com



dieta, diety, skuteczna dieta, skuteczne diety

| Zaprzyjaźnione strony | Katalog stron
Skuteczne diety, Diety odchudzające, Diety Andersona