 |
|
Dieta Kwaśniewskiego
Żywienie optymalne opracował, ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski.
Przeczytaj całość
Dieta szwedzka
To 13 dniowy z góry określony jadłospis, którego należy rygorystycznie przestrzegać. Dzięki temu można zgubić 7-20 kg.
Przeczytaj całość
Dieta kapuściana / prezydencka
Kapusta stanowi cenne źródło witamin i innych niezbędnych dla organizmu związków. Może w zupełności zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę C.
Przeczytaj całość
Dieta Śródziemnomorska
W diecie tej ponad 3/4 kalorii, dostarczanych przez lipidy pochodzi z oliwy, zawierającej jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Przeczytaj całość
|
|  |
|
| |
Dieta dla zestresowanych kobietDieta dla zestresowanych kobiet
Oto specjalna dieta, która pomoże kobietom dać sobie radę z codziennymi stresami i wymaganiami dnia codziennego:
Pierwsze śniadanie
1 grejpfrut
1 kromka chleba żytniego
1 szklanka chudego mleka
Drugie śniadanie
Malutka porcja kurczaka bez skóry
1 filiżanka herbaty ziołowej
1 batonik czekoladowy
Obiad
4 butelki wina (białego albo czerwonego)
2 bułeczki czosnkowe
1 pizza rodzinna (duża)
3 Snickersy
Podwieczorek
Reszta torebki z batonikami czekoladowymi
Pudełko lodów posypanych pokruszoną czekoladą
Kolacja
Cały zamrożony sernik prosto z freezera
UWAGA! STRESSED czytane od tyłu daje DESSERTS...
Józefina Jagodzińska jest terapeutką holistyczną - zajmuje się zarówno psychoterapią, jak i medycyną naturalną, stosując ziołolecznictwo, terapię żywieniową i TCM (Tradycyjną Medycyną Chińską).
www.uni-garden.com
| |
|
